今日は広島国際大学主催の勉強会に行ってきました

足関節のネンザの対処法についてでした。
通常ネンザというとすぐRICE処理（R:rest休憩　I:ice冷やす
C：Compression圧迫　E:elevation挙上）をするというのが原則です。
ネンザで一番多い内反ネンザの時の注意事項等色々勉強になりました。
鍼灸院やスポーツボランティア活動でも今日得た知識を活かして行こうと思います。

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