今日の患者さん、普段中腰姿勢での作業が多い仕事をされています。
現在の仕事はもう２０年のベテランですが、数ヶ月前から
腰の違和感、痛みが出るとの訴えです。
骨盤の傾きや姿勢、筋肉や腰の堅さ等チェックして行くと・・・・。
臀部の１点に激痛がありました。
鍼灸治療は全く初めての方でしたので、治療は全く痛く無い治療である事を説明して「刺さないハリ」等で治療させて頂きました。
普段身体のメンテナンスは一切していないとの事でしたので、
自宅で簡単に出来る、臀部のストレッチや身体のメンテナンス指導をさせて頂きました。
この患者さんに限った事ではありませんが、ストレッチなど少しでも普段からメンテナンスをしていれば、
かなりの”痛み”は防げるのではないか？と思います。
夫婦鍼灸院～saabo～では治療と合わせて自宅で出来る簡単なメンテナンス指導に力を入れています！