このブログにも何度か登場している歩きでお遍路されているSさん、
先日は愛媛県と高知県の間にある岩屋寺から松山に下るルートを一日７時間ずつ二日間歩かれました。
来院されての嬉しい第一声。

「先生今回は膝や足が全然痛くありませんでした！今までではありえない位大丈夫でした！
いつもだったら、７時間位歩いたら後半は足や膝が痛くて苦痛を耐えてただ歩くという感じなんですが、
今回は最後まで楽しく歩けました。教えて頂いたストレッチを、休憩の度にやったのが良かったんだと思います。」

僕も嬉しくなりました。
楽しい報告の後は身体のメンテナンスです。
膝下の斜め前の筋肉前脛骨筋や臀筋等が張っており、刺さないハリと治療機等で筋肉をゆっくりほぐしました。

僕　「はい治療終わりましたよ」

患者さん「気持ち良くてほとんど寝てました、また来月もよろしくお願いします」
来月は藤井寺に行かれます。藤井寺は”遍路ころがし”と呼ばれる難所です。
山道を９時間！！の行程です。
膝や足が心配で今まで避けていたとの事ですが、今回好調だったことでチャレンジを決心されました！
８月には南アルプスも行く予定のSさん、楽しみですね。