多くの方々の支えがあって決めた鍼灸学校の入学。一大決心して行き始めてあっという間終わりました。まあでも学校は楽しかったですね。いろんな境遇の人がいて。自分もそうでしたが、皆それぞれに強い決心をして鍼灸というマイナーな世界を目指して。先生も個性豊な人が多くて面白い所でした。自分より年下の先生が多かったけど本当にお世話になりました。

向かって右が担任だった竹内先生、解剖の授業は解りやすくて面白かったです。左は瓜生先生、生理学をしっかり教えて頂きました。基礎を舐めたらいかんと何度も教えて下さいました。

私に向かって右のメガネをかけているのは山田先生、鍼灸科ではなく柔整科の先生ですが、トレーナーのクラブではずっとお世話になりました。鍼灸科では学べない本当に多くの事を学ばせて頂きました。卒業後もお世話になると思います。

なんでもそうかも知れませんが、終わってみると早かったなと感じます。振り返って思うことは１年生の時から学校以外の治療に役に立ちそうな勉強会に積極的に参加して良かったなという事です。何の世界でも同じと思いますが、与えられたものをやっているだけでは普通にしかなれません。戸惑いながらもどんどん出て行く事で世界が広がり、不安で見えかった将来の形も見えてきたと思います。私の場合不安が出てき始めると、どんどんそれは大きくなります。そんな時誰かに会いに行きます。問題は解決しなかったとしても、理解してもらえるだけで心は軽くなります。治療院を開いたら、患者の苦しい気持ちを少しでもわかろうとする人間でありつづけたいと思います。辛い事、不安という気持ちは理解してくれた人がいるだけで、間違いなく軽くなります。それは立派な治療だと思います。

国試終わりました！ネットの速報を見ながらの自己採点では十分合格ラインでした。正式な発表は３月下旬ですので完全に安心という訳には行きませんが、とりあえず安心です。これからは諸々準備を進めて行きたいと思います

今日は、とっても可愛らしいお客さまがいらっしゃいました。

１７歳の現役女子高生！お母様とご一緒にいらしゃいました。

お母様もおきれいな方ですが、お嬢様は色白でまるでお人形のようです。

８月にバレエの発表会があるそうで、もう少し体重を落としたいとのこと！

施術後、腿の後ろがすっきりしお顔も輪郭がはっきりしました。とても喜んでくださり、また施術を受けたいと嬉しい言葉も頂きました。

バレエのレッスン後ということでしたが、リンパアクティベーションはスポーツ後のクールダウンにも最適なんです。酷使した筋肉の疲労を取り、リラクゼーション効果があります！今後の施術でどれだけ痩せて行くのかと楽しみです。

リンパがスムーズに流れていると、代謝がよくなり痩せやすい身体になります。お肌のトラブルも減り顔色が良くなります。一度流すと効果がほぼ一ヶ月と長いので、月にたった一度のメンテナンスでそんな身体を手に入れることが出来るのです

私も、食事は変えてないのに、リンパアクティベーションで４キロ痩せました。

もちろん、リバウンドはなしです。

大事な発表会や結婚式などを控え、もう少し痩せたいとお考えの方、是非体験して下さい。

 

夫婦鍼灸院は小顔リンパアクティベーションを先行開業するにあたり名前を
夫婦鍼灸院～saabo～と致します。

東京「神エステ」１００選にも掲載されている小顔リンパアクティベーション広島初上陸！！

「夫婦鍼灸院～saabo～」より先行開業します！

まずは、写真をご覧下さい。施術効果はなんと!!１ヶ月持続します!!! 「広島初上陸！リンパアクティベーションのみ先行開業します！」の続きを読む…

昨日はいつもお世話になっている先生のお誘いで朝から勉強会に参加させて頂きました。

勉強会といっても実際の患者さんを診察してどの様に治療するか先生に聞かれるという内容です。んっ？！こりゃどうすればいいんだ？戸惑う事ばかりで、改めてどれほど勉強が必要なのか嫌という程感じました。

大抵の勉強会はまだ学生だから仕方ない、焦らずゆっくりやれば良いーーといった優しい感じの勉強会が多いです。

そういった中で今回の勉強会は緊張感溢れる素晴らしい勉強会でした。

臨床の現場の厳しさ、大病院で異常が見つからないからといっても決して鵜呑みにしてはいけない事（その為にも現代医学の情報は常に勉強する事）、治療をする者の落とし穴、自分の弱さ（総合判断の重要性）を何度も指摘して頂き、今年開業すると決めている自分にとっては正にお年玉でした。

夜は先生のご友人の店で中華料理をたらふく頂きました。その席でも、もう開業されている先生方がざっくばらんに話して下さり、ありがたかったです。

本当に自分は恵まれているなと思います。有り難いです。

今回学んだ事を無駄にせず、本当にもっともっと成長したい！！！

１０時半に、お友達が来てくれました。お顔のマッサージをするのでスッピンで来るか、クレンジングとお化粧品を持参してねと、予め伝えてあったのに、どうやら忘れてしまっていたらしい。化粧品貸し手あげられるのに、車だからいいと断られました。「この年齢でスッピンで出歩くのは犯罪よ」と言いつつリンパの施術開始。
終わってみれば、子供のようにスベスベお肌にばら色の頬、小顔になって、おまけにヒップアップも手伝い、来た時より若返って（スッピンで）帰ってゆきました！写真は左側の施術が終わったところ。お顔はいやだというので、お尻をパチリ！右側より小尻なって、パンツにずいぶん余裕が出来ました。また施術してほしいと言われたので、とても嬉しかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４０代まだまだこれから！皆でキレイになろう！

次の日、昨日夜、薬を飲みながら酒を飲む自分が情けないなーと思ったが、やはり一日が終わりに近づくといつもの思考が始まる。

「今日も頑張ったな、ストレスも感じた、発散しなきゃいけん、ストレスはその日の内に解消するのが一番、仕事でストレス感じて家で酒を我慢することでストレス感じたら家に帰って来ている意味がないじゃろう、楽しみを我慢するのは良くない、今までずっとこれでやってきたんだからいいじゃないか、薬を飲みながら酒をやめない人はゴマンといる、ゴマンといる！、ゴマンといる！！、病院でもらった痛風の本にもプリン体を多く取らない様にすれば適度な飲酒は良いことだとかいてあるじゃないかー」

まあ出るわ出るわ。
酒を飲むのは必要、良いこと！と正当化しようとする言葉。
で、自分が馬鹿だと思った次の日もやめれないでいた。
飲酒を続けてしまうのは習慣だと思っていた。癖だと思っていた。

なんとかこの癖、習慣を断ち切るにはどうすれば良いか考えた。

ある程度お腹が一杯になればそれ程飲みたいという気持ちは無くなるのを知っていた。
ある日晩ご飯の時間、飲みたい気持ちがあるが、まずご飯を一生懸命食べた。無言でとにかく腹を一杯にする為に食べた。
飲みたい気持ちはその時無くなっていた。その日は飲まなかった。成功だ。しかし酒を飲んでいないからか、お腹を満たす事だけの為にご飯を
かきこんだからか何となく物足りなさを感じた。（これ書きながら会話を楽しみながら食べればいいじゃないか、と思うが飲酒癖のある人間は
哀れなものだった。いつも顔を合わせる家族の前では全く気を使うという事がないので、自分の欲を抑えこむ為の食事に必死なのでした）

これは続かないと思った。

ネットで尿酸値を下げる方法を探した。
水を多く飲む、クエン酸を飲む、プリン体を含む物はなるたけ取らない。
水を多く飲むは暫く続いたが中々これも必要以上に水を飲むのは苦しいもので、中々続かなかった。
クエン酸を買った、薬局で一瓶１０００円位、ちょっと水に薄めて飲んだがものすごく酸っぱい。一瓶あれば３ヶ月位使える。
ちょびちょびなら飲めるので、焼酎を飲む時混ぜる事にした。焼酎を飲む時はちょっとずつなので、酸っぱいけど、それ程苦にならなかった。
発泡酒の後にクエン酸を入れた焼酎を飲み始めた。
試しに病院でもらった薬を飲まないで、暫くの間発泡酒プラスクエン酸入り焼酎を飲んで尿酸値が下がらないかテストしてみた。

　　ー結果はー　　　下がってなかった　（┬┬＿┬┬）　世の中そんなに甘くない。

で、どうしたかというと自分を騙す事にした。

ごはんを食べる前に酒を飲みたい。

その時クエン酸が入ったコップ一杯の酸っぱい水をちょびちょび飲みながら（つまりクエン酸水を焼酎に見立てて）酒のつまみを
食べるのだ。

これは中々良かった。

昔２０歳の頃、自転車で北海道を旅行していた頃、泊めてもらっていた所のご主人さんが、酒好きで、いつも焼酎を飲んでいた。
じゃがいもから作ったGODOという焼酎で、クセがなくおまけに安い。そこで聞いた話だ。
「野間さん、酒がいよいよ少なくなって来た時どうしたらいいか教えてあげよう。焼酎に一味唐辛子をたっぷり入れて飲むんだ、そうすると身体がかーっと熱くなってちょっとしか飲んでなくても沢山飲んだ気持ちになれるんだよ。」
この感覚に似ているのだと思う。酸っぱいクエン酸水はちょっとずつしか飲めないしそれまでクエン酸入りの焼酎を飲んでいたので、自分でも
クエン酸水飲んでいても焼酎を飲んでいる感じがした。
まさかこの年になってこの言葉を噛み締めるとは思わなかった。
クエン酸水を飲みながら酒のつまみをある程度食べるとかなり満足感を得れた。無理なくやれると思った。アルコールを我慢しているというストレスはあまり無かった。
初めに発泡酒飲みたい！と思う事は何度も何度もあったが、クエン酸水プラス酒のつまみでそれほどストレスなくクリア出来た。
この”クエン酸水療法”を二ヶ月位続けた頃、例の夕方になると酒の事を考えるという思考が無くなってきた。

やはり習慣、クセだったのだ！！！

酒をやめて分かったが飲まないと朝がすっきりして身体が軽い。ずっと別に酒を飲もうが飲むまいが身体のだるさとかには関係ないと思っていたがやはり影響はあったのだ。
今はほとんどクエン酸水も飲まないで食事をしている。時々飲みたくなった時クエン酸水プラス酒のつまみで十分クリア出来ている。
会合とかで飲み会の時は普通に飲みます。でもそれからまた元に戻る事は無い。
酒を絶ってから２ヶ月して尿酸値を測った。その時の測定値である　5.9は正常値であります！ ∠(^ー^).

これは私自身の話です。お酒はずっとやめれなかった。いつでもその気になればやめれると思っていた。
が、が、が、現実はそうではなかった。
たまーーーーーに酒を飲まない日があるとものすごくやめた気持ちになった。次の日は昨日の損した分まで飲まなきゃ！と思って飲んだ。

「１週間のうち一日でも禁酒日設けましょう！」

なんて出来なかった。休肝日というか酒を飲めない日は年に３日あれば良い位だった。休みの前の日は酒量が増えこそすれ、減る事は無かった。

一日の仕事の終りが近づく頃、時間にしてみれば午後４時位から思いが巡り始める。
暑い時は旨いビール（実際は発泡酒だが（＾＾；））を飲むために夕方からわざと水分を取らないようにしてキンキンに冷えたやつを飲む。
よくCMとかに出てくるようなシーンを考えている。
たまに出張とかで遠い地方に行くと必ずそこの地酒を買って、つまみもその地方独特のつまみを買った。
発泡酒を飲んだ後は安上がりに酔う為に焼酎を飲んでいた。暑い時期はフローリングの冷たさが心地良くて朝までテーブルの下でよくそのまま寝ていたものだ。
別に体調は悪くならなかったし、「色々ストレスもあるのだからこれは必要な事だ」とずっと思っていた。ゴミ捨ての時アルミ管のゴミが毎回多かったのさえ除けば。だった。
若い頃はそれでも良かった、が歳を取ってきた事も原因だろうし、体質的な原因もあったと思う。
２年前の事だ、”ヤツ”になったのである。

”ヤツ”の名前は痛風と言う。

そうそうあれだ。
ずっと１０年以上痛風の指標となる尿酸値は高かった。

写真はクリックで拡大します（＾＾）
表の”D”判定は要治療。表の右側が過去のデータで左側が新しいデータ。毎年尿酸値は上がっているのがわかる。が、１０年間ずっとほったらかしだった。
２年前まで何も症状が出なかったのだ。

　　　　　ーわしは大丈夫ー

何の根拠もない妙な自信があって（子供の頃友達に「野間とゴキブリは原爆が落ちても生き抜くと思う」と言われて実はこの言葉、自分の健康に対して妙な自信を与えていた）高い尿酸値なんてどこ吹く風、何も変わらない飲酒生活を続けていた。
２年くらい前ふと、何となく左足親指が腫れている事に気づいた。
初めはあれっ？どこかでぶつけたかな？と思った。
が、どんどん腫れはひどくなり痛みも増して来た。

あれ？これってもしかしてーー。

内科に行って調べてもらった。

　　　　　　ー痛風ですねー 　 (￣□￣;）!!

やっぱりそうか、信じたくなかったが現実である。

尿酸値を下げる薬と痛み止めをもらった。

薬を飲みながら酒は止めなかった、というか酒を飲む事はストレス社会で戦うお父さんには必要なことなんだ。正しい選択なんだ。
という気持ちが強かったので、止める気持ちはなかった。

４ヶ月位薬を飲みながら酒を飲む生活を続けていた。医者にも１ヶ月に一度は行かないといけない、薬代もかかる、お金がもったいない。

私はせこい人間である。意味のない事にお金を払うのは大嫌いである。

おまけに痛風は痛いだけでなく、腎臓も悪くする。鍼灸学校にもう行っていたので、そこら辺の知識もあった。
酒を飲みながら薬の袋をながめていてあるとき心底思った。

　　　　　ーわしばかじゃのー

ほんまばかじゃの、こりゃいかんど。薬を飲みながらでも飲まんといけんもんか？　

ここまで読んだあなたはこの”気持ち”で酒をやめたんだろう。と思うでしょう。

そうではないです。そんなに事は簡単ではありません。
確かにこの時は出発点です。そんなに私は意思が強い人間ではないです。
でも今は飲酒の習慣から抜け出る事が出来ています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く

滋賀から帰って次の月曜日は今年最後の模擬試験でした。結果は学年中６位、まあぼちぼちというところでしょうか。もう本番まで２ヶ月無いですから、油断する事なく行きたいと思います。

先日２０日２１日と泊りがけで滋賀の勉強会に行って来ました。なぜ報告が遅れたかと言いますとちょっと疲れが溜まっていたからでした。自分では若いつもりでもそれなりに疲れやすくなっているのだと思います。（当たり前か！）今週はずっと眠かったです。

土曜はお世話になっているにき鍼灸院の見学をさせて頂き、次の日毎月の例会に参加したのです。行く度に得るものが有り、忙しい時期ではありますが決心して行って良かったなと思える２日間でした。写真は彦根から草津に向かう電車から琵琶湖の対岸の雪模様の山の写真です。綺麗でした。（山見えにくいですね、すみません）